ประโยชน์ของน้ำแร่ต่อร่างกายและผิวพรรณ 💧
น้ำแร่ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน
- เติมเต็มแร่ธาตุจำเป็น
การดื่มน้ำแร่เป็นวิธีที่ดีในการเสริมแร่ธาตุสำคัญให้กับร่างกาย เช่น แคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และแมกนีเซียมที่ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท - ส่งเสริมสุขภาพผิว
ซิลิกาในน้ำแร่มีส่วนช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ลดความแห้งกร้านและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย - ช่วยในการย่อยอาหาร
แร่ธาตุบางชนิดในน้ำแร่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร และส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น
ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า
น้ำแร่ที่อุดมด้วยแมกนีเซียมสามารถช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และลดความเหนื่อยล้าสะสมในร่างกาย